Aerobik & step aerobik

❖ Pro děti: 10-15 let
❖ Termín: úterý 17:00
❖ Lektor: Adriana

❖ Co děti během lekcí čeká?
- tréninky s mistryní světa a Evropy
- naučení základních kroků aerobiku a step aerobiku a spojování do choreografií
- posílení a protažení celého těla
- využití nejrůznějšího náčiní (step, bosu, švihadlo,...)